Rope Skipping neboli sportovní skákání přes švihadlo opět ve Svárově

Vážení rodiče, pro děti ve věku 5-8 let nabízíme možnost registrace do sportovního kroužku Rope Skipping.

Rope Skipping neboli sportovní skákání přes švihadlo je moderní sport, který obsahuje rychlostní a freestylové disciplíny jednotlivců a týmů (dvojic, trojic,…) s krátkými i dlouhými švihadly. Mimo pestrý trénink se švihadly hrajeme zábavné hry a věnujeme se všeobecné pohybové průpravě. Tým se účastní regionálních i celorepublikových soutěží.

Lektorkou je Anežka Bočková, dlouholetá reprezentantka, několikanásobná mistryně České republiky, 2. vicemistryně světa a celosvětově uznávaná lektorka.

Trénink se švihadly
• rozvíjí sílu, rychlost a celkovou fyzickou zdatnost
• zlepšuje flexibilitu, koordinaci a kreativitu
• podporuje týmovou spolupráci
• díky obrovské škále dovedností a jejich kombinací je švihadlo vždy zábava

Kde: v tělocvičně ZŠ Svárov na adrese Svárov 1, 273 51 Svárov
Kdy: pondělí 16:00-17:00, čtvrtek 16:45-17:45

více informací na anezka.bockova@gmail.com

švihadla